赤いね♪
明るくなると目が覚める。暗いとそうはならない。だよね。
体内時計もあるけれど、暗いと、いつもより寝ていたい要求が。
要求に応え、スケジュールを変えて、余分に３０分ほど、起きる時間を遅くする。
すると。
なんということでしょう。照明をつけまくってるけど、さくさく動ける、はかどる。
アタマも動きがいい。そうか、ちゃんと寝ると、これができるんだ～(^^)
睡眠が足りてない時は、照明つけても、ちんたら動いてたけど、
そうか、ちゃんと睡眠を確保すると、冬季でも、実力発揮できちゃうのね。
夏でも冬でも睡眠不足。それがウチの国の人々。
やることが沢山あって、締めきりもあって、寝る時間を確保できない。
それが普通みたいな感じできたけれど、そうじゃなかった。
６時間寝てるんです、間に合ってますというけれど。
時間じゃない、自分が必要な睡眠は毎日違う。過ごし方が毎日違うんだから。
寝るのにも、エネルギーとホルモンが必要。疲れてるのに眠れないっていうのは、特に。
宇宙エネルギーのトリートメントで、ぐっすり寝ましたというのは、よく聞く。
まだまだ寝てたいです、というのもね。けど社会生活は、それを阻む。
今は１１月。暗い時期なので、身体は本能で寝ようとするんじゃないかな。
そういう時には、本能優先という日があってもいい。
寝てる間にも、宇宙エネルギー流しながら。楽しい朝を迎えよう(^^)
宇宙エネルギーたっぷりで、今日を楽しんでゴー(^^)
今日も、宇宙エネルギーたっぷりで、正常元気でゴー♪安全無事でゴー♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
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※ ２０２４年1２月 ８日（日）旭川会は「旭川クリスタルホール」です
※ ２０２４年 １月１９日（日） 〃
※ ２０２５年 ２日２３日（日） 〃
今日は、ウルトラのトモダチと、新しいトモダチ、応援チームに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
