できない理由は、教わらなくても、すらすらと口から出てくる(^^)。
あはは。子どもだって、そうだよね。
ところで。いくつになっても、その習慣が毎日のように顔を出すならば。
いつになったら、できるヒトになるんだろう？なれるんだろう？
これは、自分にもあてはまる話。もちろん、体力とカ時間とか、スケジュールとか、
いくつも条件があるけどね。ただ、いつまでも、できない人でいたいのか？
できる自分でいたいと思う。それは、遠い未来じゃなく、今すぐにでもね。
色んなふうに、ひらめきが来る。今朝のひらめきは、これだった。
できない自分に満足しない。
絶対に無理なことではなく、できる範囲でのこと。
できないと理由をつけて、相手を言い負かす。相手が引き下がると勝った気持ちに。
だけど、できないことは、ずっとそのまま。
中高年になると、身体のシルエットが変わることが多いけど、
忘れてならないのは、背中が丸くなってくること。
今の時代、それはスマホによって、引き起こされてる場合が多いよう。
パソコンの場合は、自分で姿勢の制御がやりやすいけど、
スマホは、どうしても、うつむきがちに。
その時に、自覚はないけど、背中が丸くなることが。
持ってる手の位置によって、うつむきながらスマホをさわる。
ちなみに、背筋を伸ばして、目の位置にスマホを持ってくると、
支えてる手がぷるぷるしてくる。同じ状態で筋肉を維持するのは、けっこうタイヘン。
背中を丸いままにしてると、肺が圧迫される。入ってくる酸素だって少なくなるかも。
別に、スマホだけでなく、色んな作業でも起きる話。
女性の場合、キッチン作業でも、うつむく動作が多い。
今、このコラムを書いてる時は、背中に意識をあてて、書いてる(^^)
若々しいって、姿勢というのも影響するかもしれない。
これは、できることの範囲。できることのひとつ。と、やっている。
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
