宇宙エネルギーで健康に

出先で。スイセンと野の花♪ 昨日は、脳の情報伝達の優先順位の話。 身体の話だけど、ココロの痛みの時にも、有効な感じが。 最優先が、「運動」だったでしょ。 運動って、シンプルに「動く」ってことならば。 なにかしら、動いてみる。ちょこちょこで良...

太陽さんが元気！ 予防法のひとつに、集団をさけるというのがある。 感染防止を考慮しての話。 ところで。家の中にいて、じっとしてると。 あらら。筋力の低下とのバトルが勃発。 通常の通勤、通学も、かなりの運動なんだよね。 液の階段の上り下り、会...

空の青、山の白♪ 車で、郊外へドライブ。 田畑はまだ、雪におおわれている。 その向こうに、大雪山連峯の白銀がが見えて、空は青い。 ゆるく吹く風が心地よくて、昨今のストレスも、とんでく。 リラックスすると、免疫君たちも、活躍度アップするねと ...

素材集から。明るい空と花と♪ 楽しいことを考える。のんびり、ゆったりする。 免疫君達が活性化する。 これ、大事だねえ(^^) どんなタイプがいても、どんなヤツがいても、 おおもとで、免疫君達が、やっつけてくれてるから、 日々を正常元気で過ご...

笑顔は元気アップの元(^^) 吾蘇慕宇会セミナーイン旭川が済みました。 今回は、昨今の状況をふまえ、勉強会を行いました。 各種資料のなかで、これが目にとまりました。 「室伏式　世界最高の疲労回復」　ｂｙ　室伏広治 いろいろな記述の中で、以下...