マヌルネコ♪
気温の上下を繰り返し、春になっていく。風はまだ冷たい日があるけど。
日差しは、一足先に力を増している。太陽さんの位置も高くなってきてる。
そうなってくると。着る物とのつりあいが…。
基音的には、まだ冬物でOK。けど気持ちとしては、春っぽいものが着たい。
これは、上に着るコートのたぐいでも、そう。こちらはダウンでOKなんだけど、
ちょっと軽いものが着たい気分になる。晴れたら、なおのこと。
本州方面では、今の寒さが去ったあとは、４月並みにあったかくなるとか。
コートを脱いで、半袖でお花見かしら。
自律神経も免疫君も、対応するのに、忙しいよね、たぶん。
できる時に、できるだけ、ゆるゆるしていこう。
緊張から自分をときはなとう。地球生活、楽しむためにもね。
最近、工藤勇一さんという方の本を読んで、そうかもと思う例があった。
昨日の、宿題の話も、そのひとつ。そして。
「長時間運動しても、比例して上達するとは限らない」というような文も見た。
長い事、長時間練習すると上達するということを前提に、あれこれをしてきて。
けど、どうなんだろう？と、検証されてきたのかな。それは情報として発信されてきたのかな。
と、ちょっと考えてアソンデいる。
負荷は必要だけど、過大な負荷は、どうなんだろう？しかも毎日？
負荷をかける。休息する。その間に、「新しく作られる、育ってく部位」があるとしたら。
動きっぱなしは、発達をじゃましてる？あれれ？って、考えている。
目的はなに？ゴールはどこ？そこへ行きたいの？それとも？
楽しいことが、そうじゃなくなる要因のひとつに。メリハリ無く練習が続く場合が。
運動でも、勉強でも、あれこれとね。
メリハリあると、楽しいが続くのかもね。と、オトナは考える。
やったことは、経験になって、のちのち、役立つよ。自分は、ここまでやれるとか、
プラスの面もあるからね。失敗もすごく大きなデータに。
そして、今日も明るく生きていくのだ(^^)
宇宙エネルギーたっぷりで、今日も楽しんでゴー(^^)
今日も、宇宙エネルギーたっぷりで、正常元気でゴー♪安全無事でゴー♪
