2026-07-13

日々の動きが全て運動になる。運動である。と考えると。めんどうだけど、こまごまと動くのが得策だと思うように。動線を考えて、最短で便利に…というのは、今はやらない。いちいち、取りにいく。でＯＫ。それらすべて運動の範囲。洗濯物を一枚ずつ運ぶ、しま...