栄養、運動、睡眠、そして宇宙エネルギー使いまくりでゴー♪

 出先で。花って真ん中もキレイ♪


料理番組もだけど、こういう料理を作りましょうのレシピが多い。

けど、現実は、キャベツ、白菜、カボチャ等が、お得セールでゲット!
というふうに、先に材料がある。
これを、どう料理して、使いきるか。

もしくは、冷蔵庫を開けると、使い残しの材料が、あれこれと。
さあ、何を作れば、これらを使いきる事ができるか。

野菜は大量に採れる時期がある。
こういうのも、どうすれば、なんとかなるか。

というのが、一般的な暮らしだと思う。そう。材料を使い切るための料理。

ネットや動画では紹介されてるのかもしれないけど、
ひとまず、自分で工夫できるものは、工夫してる。
食べる人数、食べる量も、イロイロだし、体力も日によって違うし。

購入する時は、買いすぎないようにしてる。
一週間分の献立を考えましょうなんていう料理カモいるけど、
天気もあるし、気分もあるし、食べたい物って案外変わるし。
行動も変わるし。予定も変わるし。

日持ちしない素材は、2~3日で使いきることを目標に。
そして。日持ちするように、冷凍も視野に。

料理のメンドウなのは、実は冷蔵庫から出して、使う分とって、
また冷蔵庫に残りをしまうこと。といっても過言ではない(笑)

友人は、キャベツの場合、お好み焼きを作ると、大量消費できるって♪
イェイ♪色んな情報があると、考えかたも柔軟に(^^)

栄養、運動、睡眠、そして宇宙エネルギー使いまくり。

この秋も、正常元気でゴー♪今日もポジティブでゴー♪

平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
会ったり話したりが、普通にできる日々でありますように(^^)

宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ!!