赤い実きらり♪
吾蘇慕宇会セミナーイン札幌が済みました。
今回は、Mさんに今年レクチャーしていただいた、
「ウルトラのセルフトリートメントをする」ことも、たっぷりと。
吾蘇慕宇会セミナーの会場で行うセルフトリートメント。
これは、自宅や通勤中で行うのとは違う楽しさがある。
宇宙で過ごしてるのかも(^^)。うふふ。
地球バージョンに戻ったあとは、おおつが、身体の動きをレクチャー。
宇宙エネルギー流しながら、「うしろ向きで歩く」も、トライ。
日頃は使ってない筋肉も動きますよ～。
自分ではまっすぐ歩いてると思ってても、なんとなくジグザグしたり、
どちらかに方向がずれたりも。目をあけててもね。
壁をさわったり、手すりをさわってもOK。背中側の筋肉が動くのが目的。
慣れてきたら、けっつ♪と肛門♪も意識すると、安定感が増す。
ずっと昔、祖先たちが狩猟してた時は、できてたはず。
自分を見つめるケモノをにらむ。にらみながら、後ずさりする。
決して背中を見せない。安全と思う場所まで、後ろ歩きする。
なんてことも考えて、身体を動かすバージョンにトライ。
血の巡りもアップするよっ(^^)
今年は、１５日の旭川会を残すのみ。もう、わくわくだね(^^)♪
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、楽しもう♪♪勝つぞ！！
