朝の気温が１０度前後。いつものことさ。まだコオロギはないてる。トンボはとんでる。
料理研究家って、料理が好き。なので、メンドウなあれこれもやっている。
好きなんだから、どうぞって思う。
ただし、みんながみんな料理好きってことではないからね。
料理教室などで最初に教わるのは、材料、調味料をはかり、調理方法は〇〇ということ。
科学の実験にも似てると思う。
それでおいしいかどうかは別。調味料はメーカーで味が違うし、分量も好みがあるし。
一定の味が作れると言うけれど、それはどうかなと思う。
プロは、量る時に、大さじ１と、そんなおおまかなことはしてない。
季節で変わる材料の味、組み合わせ、それに適した調味料の分量が常に大さじ１のはずがない。
自分が持つ超感覚、それで分量を決めてる。それは大さじ１．２かもしれないし、０．９かも。
運動も似たトコロがある。この運動を１０回行いましょうといっても、
それで多いかもしれない。足りないかもしれない。
自分で、自分の身体と相談しながら、行うのはありだ。
一般ピープルの私達は、身体を作る、動かすのに必要な栄養を摂る。それは大事。
なので、ゆでる、ちぎるという、シンプルな方法もあり。
運動も、〇〇回ではなく、おおまかに動くという方法でもＯＫ。おおざっぱでＯＫ。
昔は、身体を動かす、使うことで生活がまわってた。特に運動はしてない。
今は、自分で動くことを意識するのが必要な時代。運動と思わず、動こう。
食べると血が回る。動くと血がまわる。基本中の基本だよね。イェイ♪
今日も、動こう、楽しもう。宇宙エネルギー流しながら。勝ってるぞ！
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝ってるぞ！
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※ ２０２６年 ９月２０日（日）「旭川クリスタルホール」です
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今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
