お得な考え方♪

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ちゃんと休む、食べる、動く。これをしてると、ココロの元気もキープできる

出先で。これもオダマキ♪おしごとに限らず、家事、育児。考えなくても身体が動く事と、考えながらやらなきゃいけない事と。色々あるよね、そりゃね。ひとりの体力と気力を超えるような作業量、仕事量の場合もある。その時に、ていねいにやりたい気持ちとのバ...
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早めに寝て早く起きられた時には、脳が動く

出先で。オダマキ♪おかたずけ。ふだん使ってるものとは別の、とってあるだけ、おいてあるだけ、いつか使うかもグッズ。ストックとは別。これらは、最初に選別が必要。選別してから始まる、おかたづけ。まず、作業するのは、天気と気温、体調と気分が揃い、ス...
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使い道は、ひとそれぞれ。こうでなきゃってことなナイ

上野ファームで。長袖や七分袖を腕まくりして、着てたけど。もういいかと、半袖の登場。昼間もね。パジャマもね。パジャマは、まだ涼しかった~(笑)寝てる間も、けっこう、腕をだすのでね。いつから夏だっけ?毎年異なる気温と気候で、臨機応変に対応。そう...
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ニンゲンなんだから、毎日全力疾走できるはずもなく

北彩都ガーデン例えば。Aという料理。野菜と肉を〇〇のタレで炒める。おかずに良し、ごはんに載せて良し。みたいなことも、知ってるのは大事。その他に、サラダがあったり、梅干しや漬物があったりと、食卓って、けっこうにぎやかにできる。ところで。Aとい...
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いつだって、誰かの体験談は参考になる

上野ファームで。他のヒトの経験、時には参考になる。おおいにね。先日、再放送された番組で、「ヤマザ〇マリ」さんが語ってた。>子供の頃、画家になりたいと母に言うと、母は「フランダースの犬」の本を渡してくれた。>絵描きになっても、ごはんを食べられ...
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用途を変えて有効利用は、グッドだよね

アリウム~。上野ファームで。用途を変える。これも脳トレのひとつですね。先日、久しぶりにお会いした方と、もの作りの話で盛り上がった。以前、道行コートの袖を外し、ベストとスヌードに作り変えたモノを見せたことがある。そこからまた、着物を作務衣に作...
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簡単って、中身にはものすごく幅がある

上野ファームで。単語は同じでも、中身が違ったりする。と、友人が言ってた。お昼の番組内で、とあるプロの料理人が、料理初心者に、「簡単な」料理を教えてたそうだけど。ところがこれが。初心者にしたら、ぜんぜん簡単じゃない。料理人にしたら、これ以上簡...
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慣れた方法から、新しい方法へ移行するには、練習も開拓も必要

ムラサキ色のツツジ♪グレイの空に、13度という低目の気温。だけど花柄取りは、まったなし。やるっきゃない。今年も千の花を咲かせてくれたんだね、ありがとう。(千は沢山という意味合い)ツツジも西洋シャクナゲも、取っても取っても、まだある。間違い探...
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長い間に、鍛えて蓄えて、洗練されてきた、それらの備え、しくみ

プリムラ♪雨のあとが残ってたけど、今だ!と、花が終わったものから、次々撤去。立ったり座ったり、筋トレも込みで。花を取った瞬間に新しい葉が伸び、イキイキ。花を咲かせるって、すごいエネルギーを使ってるんだろうなあ。さらにタネをつくるのにも、すご...
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マルの範囲でできてたら、よくできましたマークを自分につけよう

豪華♪牡丹朝起きて、メンドウだな~、やる気が出ないな~と思った時に、そこから抜け出すテクを、いくつか持ってると、なんとかなることが♪一番簡単なのは、とにかく動くこと。動いてるうちに、血が巡り、動けるように。締め切りがあると、とりあえず動く、...