運動と気分転換と観察と

  シロクマの赤ちゃん♪


今朝、とあるTVで、旭山動物園のシロクマの赤ちゃんを放送してた。
リハーサルの昨日から、水の中に入って泳いだそう。
今日も泳いでた。園長さんも、びっくりしてた。

赤ちゃんの今のお気に入りは、ピンクのプラの湯たんぽ♪
幼児期の、かわいい動きに、映像だけど、まったり~♪

動物園は、それこそ、幼児もたくさん♪
走り回ったりもする。こういうところで走るのも、運動♪
走れるところって、家の近所じゃ、少ないだろうし。

先日は、走り回るキリンを見た。
走るキリンは、迫力があった。すなおにスゴイと思った。

園には無料の休憩所もあるので、歩き疲れたら、ひとやすみ。
時には本を読むこともある。自宅よりも集中できたりが(笑)

ようやく、昼間の気温がおだやかになってきた。
朝晩は、まだ気温が低いけどね。
気温差にも柔軟に対応してかなきゃね。

疲れる前に、休息する。これも練習。
そもそも、疲れに気がつくのも、能力のようで。
あっと思ったら、疲れてる~が、なんと多いことか。

旭山動物園は、けっこう広いのと坂道が多いので、
平地を歩くよりも、運動量が多いと思う。
なので、時々休みながら、歩くことにしてる。

運動と気分転換と観察と。
生きてくうえでは、これも込み。
宇宙エネルギー流しながらね(^^)

今日も宇宙エネルギーたっぷりで、ポジティブでゴー♪

平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
会ったり話したりが、普通にできる日々でありますように(^^)

宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ!!