北彩都ガーデンで。
一年は、お誕生日と、お誕生日じゃない日で、できている。
友人と話してて。
＞子ども達も成人して社会に出てるけど、自宅から通ってるの。
＞それで、普段の家事は、ハハの私が全面的にやってるんだけど、
＞私の誕生日には、家族に、こう告げるの。
＞今日はみんな、外で食べてきて。今日は家事も食事のしたくも、お休みするから。
モノのプレゼントはなくてイイ。ただ、家事をしない一日。それがプレゼント。
帰宅時間も、それぞれイロイロ。別に、代わって家事をして欲しいわけじゃない。
ただ、自分がすることを、一日だけ、休む。
自分の食事は、前日から用意しておいたり、友人と食事に行ったり、当日はしない。
＞自分で食べたものくらいは自分で洗うけど、一人分なら簡単。
＞こうして、一日休んだら、また次の日から、やる気も起きて、新鮮な気分でやっていける。
別に旅行したり温泉に行きたいわけじゃなく。一日だけ家事を休む。
お正月もお盆も、ずっとなにかしら、料理してる、片付けしてる、家事はエンドレス。
それをしなくて良い日。それが自分の誕生日。自分に休息をプレゼント(^^)
しなきゃならない。と、バトルしなくて良い。みんな、オトナになったんだし。
＞誕生日だけど、お茶漬けさらさら、なんて年もあるの。
と、友人は言う。
家族も、ハハの誕生日に、何もしないわけじゃないだろうけど、それでも。
一日家事をしないっていうのは、気持ちが楽。たとえ次の日に洗い物が２倍になっても。
こういうエピソードを聞かせてもらって。ええ、実行したとも(^^)ｖ
もちろん、ちょっとした家事はやったりするけど、それは自分がしたいから。と、自分に言い聞かす。
そして、他のことは、明日でいい。と、自分に言い聞かす。
気持ちが回復する。脳もね。「しなきゃならない」から、解放したから。
そして、次の日から。フルには動かない(笑)。徐々に。これもコツかもしれない、なんてね♪
宇宙エネルギーたっぷりで、今日も楽しんでゴー(^^)
今日も、宇宙エネルギーたっぷりで、正常元気でゴー♪安全無事でゴー♪
