お得な考え方♪ 新しい食材にトライ。これも脳トレ～♪
知人宅の窓から撮影。ムクドリだそうです。紫色のジャガイモがある。シャドークイーンという種類みたい。それが手に入った。皮をむき、切って、レンチンしてみた。一口食べてみる。味は普通にジャガイモ。さっぱり系の。けれど。はて。…どうしたものか。脳で...
お得な考え方♪
お得な考え方♪ 
お得な考え方♪ マイナス気温の日も、散歩に出ている(^^)
出先で。生のポインセチア♪昨日は、ものすごく半端な曇りの日で、やる気も半減(笑)それでも、必要なことはしたけど、細かなことは、したくない。かといって、電気をこうこうとつけるには、まだ早い。思い切って、散歩にでかけた。身体を動かせば、やる気も...
お得な考え方♪ 白湯・さゆも、宇宙エネルギーで、うまし♪
お茶の点前の一連の流れの中に、「白湯・さゆ」を飲む。というのがあったような。（流派によっても、いろいろ）囲炉裏文化では、火をおこす時期は、たいていお湯がわいている。そのお湯は、飲めるお湯だ。たぶん、お茶の点前なんてものがなかった時代から、ふ...
お得な考え方♪ 集中力は、要領良く使ってくのも、オトナの方法かも
木につかまろうとする雲（想像・^^)やることメモ。（中身はナイショ）(^^)😊思いついたことを書く。実行したら、線で消す。やることが残っても、また明日にと、ムリをしない(^^)２日に一回くらい（もしかしらたら、もっとひんぱんに）書く。そして...
お得な考え方♪ 今日も、明るい気持ちで過ごそう♪免疫君も元気に活動♪♪
雪が光る（ように見える）♪１月も、今日で２０日ですね。はやいなあ～。ありとあらゆる行事。お正月や冬の行事。それらが、ひっそりだったり、中止になったりも。季節のメリハリ、自分で探そうっと♪と、柔軟な気持ちでいられるのは、Ｍさんと、宇宙エネルギ...
お得な考え方♪ 歌を覚える、歌うのは、脳トレと、呼吸トレ、さらにはもっとグッドで
公園で見た青空♪年末に、ジ〇リの新作アニメがＴＶで放送された。楽しめたことがいっぱいあったけど、その中でも一番は、【歌】だった。どんな歌だったの～♪るるちゃん「Don’t disturb me」って歌だよっ♪意味をネットで調べたら、「じゃま...
お得な考え方♪ ちゃんと気分転換も休息もゲットしてゴー♪
以前は、１月１５日は、おんな正月、小正月。成人式。１月１日は、お正月。一年の始まり。ゆったり日。けどまあ女性たちは、忙しく働いてる。することがある。１５日は、朝から女性は家事をしない。休む。リフレッシュ。そういう風習が以前はあったけど、今は...
お得な考え方♪ 宇宙エネルギーたっぷりで、明るい気分でゴー♪
朝、朝焼けだなあと空を見ると、カラスの集団が同じ方角へ飛んでいくのが見えた。集団といっても、けっこうバラバラ感があるけどね。あ、もう見えなくなったと思うと、次の集団が、また同じ方角へ。これが、何度か続く。ねぐらの森から、活動の森へ。というこ...
お得な考え方♪ 友人知人もまきこんで、シンプル料理にトライ♪
思いついて、ゆでもやし。半分は、取り皿に載せて、ポン酢で。半分残ったお湯の中に、うどんと麺つゆを投入。もやしうどんのできあがり。ちくわをちぎって入れて、たんぱく質の補充もあり。キャンプ飯の、応用バージョン。ゆで野菜は、いわば、おひたし。ゆで...
お得な考え方♪ 「できる・やれる」脳になれる
今朝、ホームセンターのチラシを見てたら、押入れを「リモートワークのスペースにリフォームします」と、あった。押入れの横板をはずし、壁紙を貼り、棚をつくり、デスクスペースを確保。ついでに脇にクローゼット部分も作り、衣類をかける。押入れの有効活用...