あったかいものを食べると、血が巡る。これも大事♪

 今朝見つけたフキノトウ♪春色~(^^)


遅い時間にコンビニやスーパーに行ったら。
すぐに食べられるものが、もう棚にない。手ぶらで帰宅へ。
家で冷凍庫を見ると。冷凍したおにぎりが1個残ってた。
ラッキー♪

小鍋に水を入れ、ラップをはずして、凍ったままのおにぎりを投入。
そして、一番小さい火をつける。ガスでも電気でも。
カツオパックを、一個まるごと鍋へ。半分残しても使わないし(笑)

乾燥わかめを入れるも良し。ねぎがあれば、ハサミでチョキ、チョキン♪
ちくわがあれば、手でちぎって入れよう♪
凍ったおにぎりは、スプーンで押すと、ほぐれてくる。
卵も一個入れて、かきまぜる。

ここで火を大きくする。煮立ったら、火を止める。
そして醤油をちょっとたらす。エネ塩も、ちょっぴり。
おじやができあがり~♪

冷凍している「おにぎり1個」を、レンジでチンしてもいいけど、
あっという間に食べちゃうし、しかも、物足りない。
かえって食欲に火がつく場合も。

そういう時は、カサを増して食べるという手がある。
以前、これを作る時、ネギの青い硬いところを入れてみたら、
適度に歯ごたえがあって、食べた感が増した♪

これも、りっぱなメニュー(^^)v
あったかいものを食べると、血が巡る。これも大事。

日々の暮らしだもの。マルの範囲という発想も必要さっ♪
もちろん、宇宙エネルギーたっぷりですから~(^^)

宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、楽しもう♪♪勝つぞ!!


【お知らせーその1】

エネボディースーツとエネキャップに、キャンペーングッズとして、
【エネ塩】を、おつけします。詳しくは、ここををクリックしてください。(4~9月の予定です)


【お知らせーその2】

吾蘇慕宇会セミナーは、4月の【札幌・旭川】とも、中止させていただきます
早く、落ち着いてお会いできる日が来ますように。それまで、宇宙エネルギー研鑽でゴー♪勝つぞ

㈱吾蘇慕宇会  大津 峯子

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