お得な考え方♪シンプルで、うまい料理にトライ。これも脳トレ(^^)
雪をかぶった今朝の福寿草。 料理をつくる。本やネットで、作り方を見ると。 同じメニュー、例えば「ハンバーグ」でも、作り方は、多種多様。 え～、どれが正しいの？と、ついつい正解を捜しそうになる(笑) どれもあり。これがオトナの発想。 本やネッ...
お得な考え方♪
お得な考え方♪
お得な考え方♪自宅でも地元でも、それでも旅気分という過ごし方がある。
我が庭の初クロッカス♪ おおかたのヒトにとって、旅は、非日常の最たるものかも。 もちろん、旅が仕事の方もいるけどね。 遠くだけでなく、ほんの、通りを１本変えるだけでも、旅気分。 そういうアソビを、時々しています。 大雪山連峰を、ほぼ見渡すこ...
お得な考え方♪備わったバリヤー機能が働き、新天地の色んな「未知」に対応
霜柱がある朝。けど新芽は元気に成長中(^^) ミトコンドリア。女性のミトコンドリアDNAを遡ってくと。 アフリカのとある地域の女性にたどり着くという説が。 もちろん、世界同時に、人類が発生してたってイイ。 なにはともあれ。 ずっと、同じトコ...
お得な考え方♪ちょこっと動きを取り入れて暮らす♪元気でいるために♪
福寿草の蕾が２つある♪ 雪がとけて乾いた道路を歩く。 滑る心配のない道路をね(^^) 摩擦もしっかりくので、久しぶりに、お尻の筋肉を意識。 そういう歩き方ができるので、春になったことを実感♪ お尻の筋肉が動く。その下の太ももの筋肉も動く。 ...
お得な考え方♪「うすめる」ためにも、換気はグッド♪
換気をしようと、今、盛んに言われてる。 その理由は、色々あるようだけど。 とてもシンプルな発想で、「うすめる」ことにあると思う。 何をうすめるか。色んな濃度ですね～。 例えば。 室内で、焼き肉をする。換気扇を回してても、 いつのまにか、焼き...
お得な考え方♪ニンゲンは、ほんとは強いし、ほんとに強いからね(^^)
読み方は、あいべつえきです♪ 花が咲いたよ、桜が咲きそう！って、情報がネットで(^^) そうだよね、春になってるんだよね。 こういうニュースも、もっと大きく取り上げて欲しい～♪ 一年一度、日本各地で、それっと咲き誇る桜。 こういう咲き方を、...
お得な考え方♪宇宙の中の、美しい星、地球で生きている♪
白い山を見られるのも、あと少し♪ 例年なら、どこそこで梅が咲いたよ、桜が咲いたよ、 動物園で赤ちゃんが生まれたよのニュースの時期。 明るいニュースも、生活では必要ですね、ほんと(^^) 部屋の奥まで届いてた太陽さんのヒカリ。 それが、いつし...
お得な考え方♪室内で動く方法、あれこれトライ♪
太陽さんが元気！ 予防法のひとつに、集団をさけるというのがある。 感染防止を考慮しての話。 ところで。家の中にいて、じっとしてると。 あらら。筋力の低下とのバトルが勃発。 通常の通勤、通学も、かなりの運動なんだよね。 液の階段の上り下り、会...
お得な考え方♪私達は、もしかしたら、宇宙トラベラーの、イノチを継いでるのかもね♪
ご近所でも、こんな光景が さてもさても。これはSF、「想像の話」ですからね～(^^) 大昔に地球ができて、なんとなく有機体ができて、 地球としての大変動が収まってきた時代に入った。 そこへ宇宙から、とある隕石が。 隕石は地球に到達。衝撃で、...
お得な考え方♪宇宙エネルギーたっぷりで、免疫君達、アップでゴー♪
空の青、山の白♪ 車で、郊外へドライブ。 田畑はまだ、雪におおわれている。 その向こうに、大雪山連峯の白銀がが見えて、空は青い。 ゆるく吹く風が心地よくて、昨今のストレスも、とんでく。 リラックスすると、免疫君たちも、活躍度アップするねと ...